트루인포스토리

맥북을 사용하면서 가끔 확인되지 않은 개발자가 배포했기 때문에 열수 없습니다. 라는 문구를 마주칠 때가 있습니다. 대개의 경우 알수 없는경로로 다운 받은 파일들이 확인되지 않은 개발자가 배포했다는 메세지를 보이는데요. 간단한 해결방법을 공유하고자 합니다. 맥북 확인되지 않은 개발자가 배포한 파일 여는 방법은 아래와 같습니다. 먼저 환경설정에서 보안 및 개인정보보호 탭으로 들어갑니다. (▲환경설정 / 보안 및 개인 정보 보호)(▲일반 탭을 누른다) 보안 및 개인 정보 보호에서 일반 탭을 클릭 한 뒤, 변경하려면 자물쇠를 클릭하십시오. 버튼 을 눌러서 자물쇠를 해제해 줍니다. 이때 컴퓨터 비밀번호를 요구합니다. 이후 확인된 개발자가 등록한 응용 프로그램이 아니기 때문에 'xxxx'를 열 수 없도록 차단했습니..

바야흐로 스트리밍 전성기가 아닐까 생각되는 요즘 가장 핫한 플랫폼 중 하나인 넷플릭스 가입 다들 해보신 적 있으시죠? 제 주변에는 넷플릭스 가입 후 1개월 무료로 사용이 가능해서 이용하신 분들이 많더라구요. 저도 넷플릭스 1개월 무료 이용을 위해 가입을 하고 파티쉐를 잡아라 등등 외국 컨텐츠를 여러개 시청했었는데요. 차린 반찬은 많은데 마땅히 먹을만한 건 없는 듯한 느낌을 받고 넷플릭스 무료 기간이 끝나고 바로 해지를 했습니다. 넷플릭스 해지 방법은 생각보다 간단합니다. 일단 넷플릭스 홈페이지에서 로그인을 합니다. 이후 우측 상단에 계정 버튼을 눌러 들어갑니다. 계정 아래편에 넷플릭스 해지를 위한 멤버십 해지 버튼을 누르면 간단하게 해지가 가능합니다. 저의 경우에는 넷플릭스 무료 기간 마지막 날에 접속을..

제주도와 애경그룹이 손을 잡고 설립한 저가항공사 LCC 제주항공. 제주항공이 만들어진 이후 제주도민들이 육지를 왔다 갔다 하는 것이 많이 편해졌죠. 그리고 해외 여행을 저렴하게 이용 가능해지기도 했습니다. (▲대한민국 넘버원 저가항공 제주항공) 저가 항공사 제주항공은 제주도와 해외를 저렴한 가격에 운항 중이나 기내 수화물 규정에 따라 추가 운임을 받고 있습니다. 합리적인 여행을 위해선 제주항공 사전수화물 가격을 미리 알고 있다면 추가적인 비용 지출을 막을 수 있겠죠. (▲제주항공 공식홈페이지) 제주항공 사전수화물 구매의 경우 제주항공 홈페이지를 통해서 가능한데요. ‘서비스안내 - 부가서비스 - 사전 수화물 구매’ 로 들어가면 수화물 구매와 제주항공 사전 수화물 가격을 확인 할 수 있습니다. (▲제주항공 ..

당뇨병은 인슐린 분비에 문제가 생겨서 혈당이 조절되지 않는 것을 말합니다. 당뇨병은 체내의 혈당 상승과 당이 오줌으로 배출되는 것이 특징인데요. 이러한 것이 직접적으로 건강을 해친다기 보단 당뇨 합병증이 큰 문제라고 할 수 있습니다. 당뇨 합병증을 예방하기 위해선 평상시 당뇨 혈당 정상 수치를 알고 있다면 참 좋겠죠. 당뇨병 혈당 기준 수치는 당뇨병 검사 종류에 따라서 다릅니다. 혈당 정상 수치는 보통 100미만 인 것으로 많이들 알고 계실 것입니다. 이는 공복 혈당 측정 시 수치를 말하는 것인데요. 공복 혈당 수치 측정 방법은 8시간 금식 한 뒤에 혈당을 측정하는 것 입니다. 8시간 금식 후 혈당 측정하는 것은 쉽지 않습니다. 그래서 많은 분들이 잠자고 난 뒤에 아침에 혈당을 측정한 값으로 공복 혈당 ..

(▲면접 넥타이 색깔 고민된다 고민돼!) 취업을 향한 피할 수 없는 관문 중 하나인 면접. 면접에서 가장 중요한 것은 첫인상입니다. 사람이 첫인상이 좋으면 하는 말도 경청하게 되기 때문이죠. 남자 취업 면접 복장은 별다른 말이 없으면 깔끔하게 정장을 입고가는 것이 보통인데요. 면접 양복 색깔의 경우 다크네이비, 다크그레이, 블랙 세가지 중 하나를 선택하는 것이 보통입니다. 그래서 인지 양복 색깔은 면접 지원자 끼리 크게 다르지 않은 것이 사실입니다. 그러다 보니 면접 넥타이 색깔이 매우 중요해지는데요. 면접 넥타이 색깔에 따라서 면접 지원자의 이미지가 달라지기 때문입니다. (▲회사 로고 색깔과 깔맞춤이 정석 아닌 정석) 면접 넥타이 색깔은 보통 회사의 CI 색깔과 깔맞춤을 하는 것을 정석(?)으로 합니다..

뜨거고 땀이 많이나는 7월 8월 여름에는 저혈압 환자가 급증합니다. 체내의 수분량이 급격하게 떨어지기 때문인데요. 저혈압 기준은 수축기 혈압 90 미만 이완기 혈압 60 미만인 경우를 말합니다. 혈압 정상 수치는 120/80으로 많이들 알고 계실 것인데요. 혈압 90/60 보다 낮으면 저혈압 수치라고 보시면 됩니다. 저혈압 종류는 총 3가지로 본태성 저혈압, 속발성 저혈압, 기립성 저혈압 으로 나뉘어집니다. 먼저, 본태성 저혈압은 원인이 밝혀지지 않은 것으로 유전적으로 혈압이 낮은 경우를 말합니다. 대다수의 환자가 저혈압 원인을 알수 없는 본태성 저혈압인 경우가 많습니다. 둘째로, 속발성 저혈압은 다른 질환으로 인해서 저혈압이 발생한 것을 말하는데요. 기저 질환을 치료한다면 저혈압 증상이 개선되는 경우가..

선천적으로 어깨가 좁은 분들이 많은 것으로 알고 있습니다. 어깨가 좁으면 옷태가 잘 나지 않아서 어좁이 분들은 걱정이 많기도하죠. 그래서 헬스클럽을 끊고 어깨 운동을 하시는 분들이 많기도 합니다. 어깨가 좁은 어좁이들은 어깨가 아래로 쳐져있고 앞으로 동그랗게 말려있어서 더 왜소해 보이기도합니다. 어좁이 원인은 여러가지가 있겠지만 평소 생활습관 및 자세 때문인 경우도 많습니다. 이런 경우에는 목, 어깨 등이 결리고 통증이 있기도 합니다. 이번에 소개시켜 드릴 어좁이 운동법은 집에서도 간단히 할 수 있는 운동법 입니다. (▲박서준 테라밴드 운동, 제일 장력이 센 노란색 사용) (▲박서준 운동기구 라텍스 밴드 테라밴드) 테라밴드 어깨 운동법 인데요. 테라밴드는 박서준이 윤식당2 가라치코 편에서 운동기구로 사용..

한국인이 가장 사랑하는 음식 중 하나 바로 삼겹살이죠. 생삼겹살을 매일 사먹으면 참 좋겠지만 관리가 어렵기 때문에 냉동삼겹살을 사야하는 경우도 더러 있습니다. 가격도 저렴하고 관리도 편해서 저도 냉동삼겹살을 집에 사다놓았다가 음식을 해먹는 경우가 많은데요. 오늘은 냉동 삼겹살 해동 하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.전자레인지를 이용한 방법 가장 빠르게 냉동 삼겹살 해동 하는 방법은 바로 전자레인지를 이용한 방법입니다. 전자레인지로 냉동 삼겹살 해동을 하게되면 속도는 가장 빠르지만 겉이 먼저 녹으면서 고기의 맛이 조금 떨어질 수 있다고 합니다. 지금 당장 급하게 먹어야 하는 상황이라면 전자레인지를 이용한 방법을 사용하는 것을 추천드립니다. 2.물에 담가서 해동하는 방법 물에 넣으면 육즙이 다 빠질 ..

한국 전통 민속놀이 스타크래프트 다들 한번쯤은 해보셨지요? 최근(?)에 고화질 그래픽으로 리뉴얼 되면서 스타크래프트 리마스터라는 이름으로 다시한번 태어나게 됐습니다. 스타크래프트는 90년대 말에 등장하여 2000년대 초중반을 그야말로 강타한 게임이죠. 그런 스타그래프트 리마스터 맥북에서도 플레이가 가능하다는 사실 많은 분들이 아직 모르고 계시더라구요. 저도 얼마전까지 맥북에서 스타크래프트 리마스터가 플레이가능한지 전혀 모르고 있다가 친한 친구가 맥북에서 스타크래프트 리마스터 하는 걸 보고 바로 결재를 했답니다. 하지만 스타크래프트 리마스터 맥북 다운로드를 위해선 몇 가지 까다로운 관문이 있습니다. 바로 구입인데요. 맥북에서 스타크래프트 리마스터를 구입하기 위해서는 윈도우 컴퓨터가 필요합니다. (어처구니 ..

노량진 하면 고시생들이 많이 있는 곳으로 유명하죠. 공시생 임용고시생 재수생들이 많은 곳이다 보니 음식값이 싼 것으로도 유명합니다. 필자는 노량진에서 재수를 준비했던 터라 참 애환이 있는 곳이기도 합니다. 노량진 고깃집은 참 많죠. 요즘에는 노량진 무한리필 삼겹살 집이 많이 생겨서 가격대비 성능이 좋은 곳들도 많이 생겼구요. 하지만 오늘 소개시켜드릴 곳은 노량진 가성비 삼겹살집은 아닙니다. 가성비 삼겹살 집은 무한리필집이 있으니 말이죠. 노량진 고바우 주먹소금구이는 노량진이지만 퀄리티 있는 고기를 먹고싶다면 꼭 한번 가봐야할 집이라 말할 수 있습니다. 노량진 고바우 주먹소금구이 위치는 노량진 신한은행 뒷편 공차 건너편에 위치해 있습니다. 아마 노량진 처음 오시는 분이라도 찾기 쉬울 겁니다. 약간은 포장마..